auf Anfrage
Yoga für Schwangere
Yoga unterstützt Dich als werdende Mutter und Dein Baby körperlich-seelisch während der Zeit der Schwangerschaft und bereitet Euch beide optimal auf die Geburt und die Zeit danach vor. Es ist eine wunderbare Gelegenheit sich Zeit zu Zweit zu gönnen, um eine Verbindung zu Deinem Baby aufzubauen. Babys lieben den Gesang der Mama, das Tönen und dabei die Vibrationen im Bauch zu spüren. Wir arbeiten mit der Atmung, als Geburtsvorbereitung, trainieren den Beckenboden und lassen einfach die Lebensenergie von Euch beiden fließen.